名前が決められない!!

科学的なことは無視して、人は何時間寝るのが1番スッキリ起きれるのか


突然ですが、皆さんは普段何時間くらい寝ていますか?

僕は大学や予定がある日は大体6〜8時間くらいで、何もない日は10時間以上寝ちゃってます笑

ただ、10時間とか寝ると逆に寝起き悪いんですよね。


そこで、気になったので何時間寝るのが1番スッキリ起きられるのかを検証してみました笑


多分、いやきっと、何時間寝るかだけじゃなく、睡眠の質とか色々なことが関係してるとは思うんですけど、めんどくさいんで、今回は時間だけです笑

調査方法

調査方法は、1日の睡眠時間を以下のようにして、1週間過ごすというものです。

  • 3時間
  • 4時間
  • 5時間
  • 6時間
  • 7時間
  • 8時間
  • 9時間

僕の経験上10時間寝ると寝すぎで寝起き悪いので、このようにしました。

1日目 4時間

さぁいよいよ1日目です!
なぜ初日が3時間でもなく、9時間でもなく、中途半端な4時間かというと、3時間で起きる予定のアラームが聞こえなかったからです笑
(念の為に1時間おきにアラームかけておいてよかった)

初日の結果はというと、何でだろう、めっちゃスッキリ起きられました
初日からスッキリ起きられちゃって、若干企画倒れな感じしますが、次行きましょう。

2日目 5時間

2日目です。
初日が4時間でスッキリ起きられたので、1時間余分に寝られるなら余裕だなって思ってたんですが、くそ眠かったです。
なんでだよ!笑 昨日より1時間多く寝てるのに!笑

3日目 6時間

3日目です。
6時間になるとどうでしょう?
結果は、、、
これまた眠かった笑
まぁ5時間が眠かったんでね、これは予想の範疇ですよ。笑

4日目 7時間

4日目です。
7時間。僕の周りでは何故か昔から7時間は寝ろよって言う人が多かったです。父親や、友達のお兄ちゃんなどが言ってました。
なので、期待していた7時間。

結果は、何とも言えない眠さでした。

4時間の時ほどスッキリしないし、5.6時間の時ほど眠くない。可もなく不可もなくというやつです。

期待はずれです。笑

5日目 8時間

結果から言います。眠かったです。この検証始めてから1番眠かったです。
この辺りから寝過ぎの部類にはいるんですかね?

6日目 9時間

ね!む!い!!!
眠すぎて1回起きたんですけど、休みだったんで2度寝しちゃいました。笑

7日目 3時間

最終日は初日に出来なかった3時間です。
出来れば、やりたくなかった…
絶対眠いもん…
ただ、4時間の時の事があるので、僅かな希望を持って最終日に臨みました。

結果は、、、


多分眠いんだと思う。


なんか、眠いんですけど、ちょっとスッキリもしてるみたいな。昼過ぎ絶対眠くなるだろうなぁみたいな。あんな感じです。(なりました)

てか、3時間睡眠とか久しぶりだったんですけど、そもそも寝たのかどうか実感が無かったです。
余りにも早すぎてアラームの時間間違えちゃったかと思いました。笑

布団に入って、「あぁ、3時間後には起きなきゃ」と思ってたら起きる時間になってました。

検証結果

まぁ始めから分かっていた事ですが、スッキリ起きられるかどうかは、睡眠の質とかも関わってくるので、何時間寝たのかはあんまり関係無いですね。


ただ、寝起きのスッキリ感に関しては、3時間とか、4時間とかの方が感じられる気がしました。その後絶対眠いですけど。笑

僕は3時間睡眠よ日は日中死んでました。笑


てことで、朝スッキリ起きたいよーって人は3、4時間睡眠、試してみて下さい!笑

【日本初】リアル野球ゾーンに行ってきた!!【新感覚バッティングセンター】

みなさんバッティングセンターって行ったことありますか??

たまに行くと楽しいですよね。
嫌なことあった時とか、スカッとできます笑


バッティングセンターというと、最近のものだと、ピッチャーの映像がスクリーンに流されていて、その映像のピッチャーに連動して出てきた球を打つ。というものが多いと思います。

てか、それ以外は見たことありません。笑



ところが!!!


今回紹介するリアル野球ゾーンというバッティングセンターはですね、違うんです

町田にある日本初のバッティングセンター?になるんですが、

どこが違うのかというと、、、

打った打球もスクリーンに表示される

言ってる意味分かりますか?笑

普通のバッティングセンターだと、スクリーンに表示されるのは、ピッチャーの投球をモーションです。


しかし、このリアル野球ゾーンは

スクリーンがこのようになっていて、打った打球をコンピュータが即座に判断して、スクリーンの中でも打球が飛んで行ってくれるんです!


これは本当に新感覚で楽しかったです!!

野球のゲームをコントローラー持ってやるのではなくて、バットを持ってやる感じですね笑

試合が出来る

このリアル野球ゾーンでは、試合が出来るんです!
というか、試合しか出来ないです笑
(軽い練習モードとかはあります)

ここも普通のバッティングセンターとの違いなんですが、何球と制限が決まっているのではなく、試合形式なので、すぐアウトになってしまえば全然打てませんし、逆にアウトにならなければ、ずっと打ってられます!(さすがに、限度はあるでしょうが笑)


なので、友達や恋人と来て勝負したりしたら、すごく盛り上がります。

細部まで凝っている


まず、この画像を見てください。

これは、封印のバッティングセンターでいう、球の高さを変えたり、球種を変えたりするやつなんですが、

めっちゃ凝ってません?

スコアボードがあるのはもちろん、どの方向に何%打ったかとか、守備はコンピュータが勝手にやってくれるんですが、その守備のシフトを変えたりも出来ます。

また、打率や防御率の表示、実況解説、長打やホームランの時にはゲームの様な演出もあります!!!

価格設定が良心的

ここリアル野球ゾーンはオープンルームと個室になっているマイナールーム、メジャールームがあります。

試合の長さも3.6.9イニングから選ぶことが出来ます。

http://realyakyu.co.jp/
細かいことはHPから確認して欲しいんですけど、

注目して欲しいのは、ここにある値段は1人あたりの料金ではなく、全員でこの値段ということです。

つまり、メジャールームで1VS1の6イニングを選択したとすると、2人で来たら1人あたり2250円、4人で来て1チーム2人とかでやったら、さらに半額です。

クオリティが高くて、みんなで楽しめてさらに安いとか行くしかないって感じです。

みんなで楽しめる

試合のメニューは1VS1もしくは1VS1VS1(こっちの方が料金は高くなります)が選択出来ます。

なので、2人で来てもいいし、1チーム2人で1VS1VS1にしたら6人でも楽しめます!

これは普通のバッティングセンターでは出来ることじゃありませんからね。

もちろん1人でするのも楽しいと思います!


1人でも大勢でもすごく楽しめると思うので、野球がすきなら是非1度は行ってみるべきだと思います!


僕は週1で行きたいぐらいです笑

次いつ行こうかなぁ。

【最低限】暑い夏場の汗・匂い対策


いやぁ〜今年も暑くなってきましたねぇ。

まだ7月なので、夏本番って感じではないですが、毎日毎日暑くてたまらんです。
7月でこんなに参っていたら、8月になったらどうなっちゃうんでしょうね?

っていう会話、毎年この時期になると1度はしませんか?笑


まぁそんなことはどうでもよくて、
暑いと汗かくじゃないですか?
で、汗かいて時間経つと臭くなるじゃないですか?

それって結構周りの人からすると嫌なんですよね笑


なので、今日は誰でも知ってる最低限の対策を確認したいと思います。

なぜ、最低限のことなのかというと、最低限のことすら出来ていない人を電車とかに乗っていると結構見るからです。

もちろん、人によって体質とかあって仕方ない場合もあると思います。

ハンカチ王子を見習おう


そう、忘れもしない2007年夏(記憶が曖昧なので違うかもw)、甲子園を沸かせたあの、ハンカチ王子です。

なぜ、斎藤佑樹があそこまで騒がれるようになったかというと、それは、ハンカチの力以外の何物でもありません。

確かに、ピッチングよかったし、顔もそれなりにカッコよかったんですが、ほぼほぼハンカチのおかげです。


なぜならハンカチには、汗を吸収するというとてつもなく強力な力があります。

斎藤佑樹はそれを味方につけたんですねぇ。


これを利用しない手はありません。汗をかいたら服が吸収する前にハンカチで拭いちゃえばいいんです。

そうすれば、汗でベタベタの見た目も後で臭くなるっていうのも解決です。

制汗剤、冷却シート


制汗剤、冷却シート、気持ちいいですよね。
これも汗の匂いを少し抑えてくれるし、そもそも汗の発生すら抑制してくれる感じがあります。

自分は気持ちいいし、周りもいやな思いしないしで、一石二鳥です。

最悪の場合着替える


それでもね、暑いと汗かいちゃいますよね、うん、分かります。

そんな時はいっその事着替えちゃいましょう。
予め着替えを持参するか、もしくはその場で買っちゃうんです。

今時、Tシャツやワイシャツはコンビニでも売ってたりします。
大して高い値段でもないので、自分や周りが嫌な思いをするよりは全然いいです。

おわりに

最低限とか言っておきながら、最後のは最低限では無かったですねw

それでも、やっぱり夏はそういう対策が必要になってくると思います。
やっぱりせっかくの夏なので、自分も周りも気持ちよく過ごしたいですからね。

自分もこれ書きながら、「着替え持参しようかなぁ」なんて考えてました!


では!!

【紅茶界No. 1】午後の紅茶飲むなら断然おいしい無糖!!

午後の紅茶

飲んだことないって人はあんまりいないと思います。


そんな午後の紅茶ですが、何種類かありますよね?

ストレートだったり、レモンティーだったり、ミルクティーだったり。

確かにどれも美味しいんです。


ただ、僕がオススメするのはこれです。

午後の紅茶 おいしい無糖

飲みかけですみません。笑笑笑


これが好きなんです。
なので、今日は僕がなぜ午後の紅茶おいしい無糖が好きなのかを書いていきたいと思います。

何にでも合う

ストレートティーとか、レモンティーとかって、甘いじゃないですか。

それはそれで凄く美味しいんですけど、ご飯には合わないんですよ。

ご飯食べてる時の味覚って、基本的にはしょっぱいとか、辛いとか、酸っぱいとかなので、そこに甘い飲み物はなんか違うんですよね。

パンなら凄く合うんですけど、やっぱりご飯には合わない気がします。


その点、このおいしい甘くないのでご飯に合います。さらに、紅茶なのでパンとも合っちゃいます!

さらにさらに!
お寿司のお供といえば、お茶をイメージすると思いますが、このおいしい無糖はお寿司にも合っちゃいます!

もう最強です!

1番紅茶の味がする

何度も言いますが、ストレートティーやらレモンティーは甘いんですよね。
これも何度も言いますが、それはそれで美味しいんですよ。

ただ、その甘みが紅茶本来の味を薄くしてしまっているんです。


僕も以前までは甘いのが好きだったし、家で紅茶を入れる時も必ず砂糖を入れていました。
その時は紅茶そのものの味なんて気にしてなかったです。


ただ、1度無糖の物を飲んでみるとなんていうんでしょう?
匂いも味も良くて、無糖の紅茶が大好きになりました。


うまく伝えられてないですが、たまには紅茶本来の味を楽しんでもらいたいです。

ダージリン茶葉使用

この午後の紅茶 おいしい無糖には、なんと!紅茶のシャンパとも称される世界三大銘茶「ダージリン茶葉」が73%の割合で使われているんです!


しかも!!これはダージリン茶葉の中でも爽やかな香りが特長のフレッシュカット茶葉というものなので、茶葉本来の豊かな香りと心地よい渋みが引き出されているんです!!!




紅茶のシャンパン?
世界三大銘茶?
フレッシュカット茶葉?

なんのこっちゃ…??


まぁ紅茶に詳しい訳ではないので、ちょっと、?になりますよね笑


簡単に言うと、めっちゃいい茶葉使ってるから、香りも渋みも最高だよ!!って話です!!笑


そうなんです、香りは勿論なんですけど、甘くすると微かにしか残らない渋みを存分に楽しんでもらいたいんです。

総括

どうです?
ちょっとは飲みたくなりました?

僕はこれを飲んでから午後の紅茶を買う時は90%くらいが、おいしい無糖を買うようになりました。笑

そのおかげかどうか分からないですが、たまに飲む他の甘い紅茶がいつもよりおいしい気がします。笑


飲んだことない人や、甘くない紅茶ありえない!みたいな人は是非試してみてください。

【オススメ】backnumber好きな5曲!!!【女々しい】

皆さん、backnumberっていうバンドを知っていますか?

ここ何年かで大人気になったので、知っている人も多いと思います。


一言で言うと男性目線の「女々しい」曲が多いんですけど、すごい共感できるんですよね!
(女々しいから本当はあんまり共感したくないんですけどw)


今日はそんなbacknumberの曲の中で、僕が特にオススメと思う10曲を紹介したいと思います!


高嶺の花子さん


この曲は片想いの曲で、片想いしてる時に考えていることができる、そのまま曲になってる感じです。笑


あの子かわいいけど誘う勇気はないな〜。
あの子とあんな風になれたらいいなぁ。
でも、あの子こと付き合う人はきっとこんな人なんだろうなぁ。
どうにかしてあの子と付き合えないかなぁ。
できるわけないか。。


こんな気持ちが詰まっていて、共感しやすいと思うし、草食系男子が増えていると言われている現代では、すごく心に響くのではないでしょうか?
高嶺の花子さん
ラブストーリー (通常盤)


わたがし


これはまだ付き合ってはいないけど、夏祭りに誘えて、夏祭り中の男側の気持を歌っています。

好きな子を夏祭りに誘えた!奇跡!嬉しくて泣きそう!
でも、何話そう、恥ずかしくて顔見れない!
どうやって手繋げばいいんだろう。
キスしたい、わたがしが羨ましい。


これもめっちゃ共感しちゃいますね〜。笑
キスしたくて、わたがしが羨ましい。は、まぁ分からなくもないくらいですが。笑
誰でもこういう時期ってあるりますよね?
blues
わたがし


日曜日


この曲は一言で言うと「好きな人との何でもない日曜日って幸せだなぁ」って感じです!

この曲は今までの3つとは違って、付き合っている、超幸せな時を歌った歌です。

彼女の声で目覚めて美味しいものを食べてっていう、普通の日々って幸せだなぁ。
あ、彼女のおかげか。
前はもっと大きなこと願ってたけど、彼女さえいればいいや。


っていう、マジ、こんな恋愛してぇ。

本当に、聞いてて羨ましいです。
ただ、彼女いる時に一緒に聞いたら幸福感倍増間違いなし!笑
ラブストーリー (通常盤)
日曜日


海岸通り

これはもう女々しい曲が多いbacknumberって曲の中でも個人的にトップレベルで女々しいと思っている曲です!笑


これは、彼女と別れちゃって、彼女の方は未練なんて無いんですけど、男の方が未練タラタラで、復縁したいっていう想いの曲にですね。


彼女との思い出を振り返ったり、何で別れちゃったんだろう?、何で気付けなかったんだろう?っていう感じで、未練タラタラなんですよ、本当。

でも、途中2回、「別にもういいけど」って出てくるんですよ。
いや、全然良く無いじゃん!w
強がりが強がれてないっていうのも好きです。笑


ただね、最後の大サビで女々しさのピークが来ます。共感しつつも、もっと男らしくなれよ〜って思います。笑
逃した魚


風の強い日

付き合っていた恋人に振られちゃったとか、告白したら振られちゃったという人でこの曲に共感できない人はいないと思います。

ていうか、振られた経験が無い人なんてほとんどいないと思うので、基本的に全人類が共感できるはずです。笑
(男でも女でも相手をコロコロ振って代えてるやつは知らねぇ。一生分からなくていいよ。笑)


一生一緒にいるとは思って無かったけど、まさか本当に別れるなんて!
思い出を思い出しちゃうし、何かあると伝えたくなるし、でも相手を思い出すと本当に辛い。

なのに、忘れられない。
でも、どんなに悩んでも本当は答えは分かっているっていう。


そんな歌です。
本当に、いい曲なんで、何も言わずに聞いてみて下さい。
特に失恋した時とかオススメです。泣きそうになりますけど。笑
あとのまつり


他にもいい曲が一杯

実は最初はとりあえず10曲紹介しようと思ってたんですけど、長くなっちゃったんで、5曲にしました。

10曲でもかなり厳選したのに、5曲とかかなり迷いました^_^;


とにかくbacknumberは共感できる曲ばかりなので、一度聞いてみて欲しいです!

満員電車で快適に過ごせる方法を考えてみた

満員電車。

なうです。


嫌ですよね〜満員電車。

マジで、今すぐ降りたいですもん。


そんな満員電車なうの僕が、この事態を打開すべく、満員電車で少しでも快適に過ごせる方法を考えてみます。

ポジショニング大事

普段空いてる電車に乗るときって普通にイスに座りますよね?

じゃあイスがうまってたらどうしますか?

ドア付近のイスの両脇の所によっかかったりするんじゃないでしょうか?


ただ、これは僕が思うに満員電車では最悪のポジションです。


人が一般乗ってくると、ギュウギュウに押されるじゃないですか?

それだけならまだいいんですけど、人って下半身より上半身の方が場所とるんで、上半身だけすごい押されるんですよ。


でもって、イスの両脇のよっかかれる所って、大体腰の高さくらいまでしかないので、上半身だけどんどん押されて腰が大変なことになるんですよね笑


ちなみに今僕はそのポジションにいます。

腰めっちゃ辛いww

なのでポジショニングは気をつけましょう!

みんな!リュックは下ろそうね!


これです、リュックは下ろすか、せめて前で背負いましょう。

これは、自分1人がやったところで自分は快適にはならないですけど、国民全員が意識することで、みんながちょっとづつ快適になります。


なんなら法律で決めてもいいと思うんですよね。

満員電車でリュックを背負っていた場合、3年以下の懲役、または5万円以下の罰金

みたいな笑

マスクは夏こそ必須だと思った

秋冬になると風邪の予防だったりで電車でマスクをしている人はよく見かけますが、今日ってか今なんですけど、夏こそ必要だなって思ってます。


夏の満員電車って本当に暑いんですよ!

だからサラリーマンのおじさんとか(特にふくよかな方達)はスーツまで着てるので、凄い汗だくになってたりするんですね、


そうなると、まぁ汗なんで誰のものでも匂うわけですよ。

でもあからさまに臭そうにするのもなんか悪いので、マスクがあったらマジで自分も相手も助かりますw


あと、ギュウギュウで人との距離が近いので、結構息がかかったりするんですよね。

人の息って臭い臭くないに関わらず嫌なものじゃないですか。

そんな時もマスクがあると解決しますよね!

これくらいしか思いつかなかった

なんかタイトル快適に過ごせる方法なのに、

内容は満員電車をほんのちょっとだけマシにする方法になってますねw


まぁめんどくさいんでこのままのタイトルでいきますけど笑


僕はとりあえずこれを書いている間に満員電車から脱出できたので、これくらいにしときます。


他にも何かいい方法があったら教えてください!笑


では!

【期間限定】ハーゲンダッツ 日向夏のパンナコッタ ~パイを添えて~ が美味い!!

最近暑いですねー。

まだまだ夏じゃないのに普通に半袖で過ごせちゃいますからね。

夏とかどうなるんですかね?


……

っていう会話って、毎年夏が来る前にしません?w


あとこれの逆バージョンも笑

秋の寒い時に、冬になったらどこまで寒くなっちゃうんだよ〜。みたいな。笑

ありますよね。笑



まぁそんなことはどうでもよくて!
こうも暑いとアイスとか食べたくなりません??

そこでオススメなのがコレです!


ハーゲンダッツ日向夏のパンナコッタ~パイを添えて~


ローソン限定で期間限定で売っているハーゲンダッツの新商品なんですけど、

発売前から気になってたんですよね〜
やっと食べることが出来ました!


日向夏ですよ⁉︎
パンナコッタですよ⁉︎
絶対美味しくないですか?

酸味のある日向夏ソース


蓋を開けてみると一面に日向夏のソースが広がっています。

程よく酸味があってアイスの甘さを引き立ててくれます。

甘酸っぱいってやつです!👍

パンナコッタのアイス

パンナコッタのアイスって珍しくないですか?
少なくとも僕は初めて聞きました。

パンナコッタなの?
アイスなの?

って最初は思ってたんですけど、


パンナコッタのアイスでした。
そのままです。笑

日向夏ソースの酸味がアイスの甘みを引き立てているんですけど、
また、パンナコッタアイスの甘みが日向夏ソースの酸味を引き立ててるんですよ!

相乗効果です!

パイどこ⁉︎

思いますよね?

~パイを添えて~


とか書いてあるのに全然パイ添えられてないですもんね!


実は、細かく刻まれたパイ生地がアイスの中に混ぜ込まれてるんです!


写真は撮り忘れたので想像してください!!!

すみません!!!

代わりにちょっと影がかかってる別アングルの写真をどうぞ。


話を戻します。


パイがね、
このパイがね、
めっちゃ美味しいんですよ〜

いや、パイが美味しいんじゃないな、
パイが混ざってることでアイスが完全体になると言いますか。


とにかく、

の組み合わせが超美味い。
書いてて今食べたくなってきた^_^;


ただ、ハーゲンダッツって高いですからね、そう簡単には買えませんよ。


何かを成し遂げた時の自分へのご褒美とかじゃないと!

なので、今からハーゲンダッツのために何か成し遂げようと思います。笑